Metoda veche japoneza care te scapa de toate durerile din corp

Jean Shin Jyutsy este o forma japoneza de vindecare a corpului care te ajuta sa-ti echilibrezi emotiile si trupul. Aceasta metoda din medicina alternativa se bazeaza pe masarea degetelor mainilor. Are la baza urmatorul principiu: fiecare deget este asociat cu un anumit organ care, la randul sau, este asociat cu o anumita emotie.

Daca vrei sa actionezi asupra unui organ, tine degetul respectiv cu cealalta mana si apasa-l cu intreaga mana, intre trei si cinci minute. In tot acest timp, respira adanc.

Pentru intreg corpul, tine fiecare deget individual timp de trei minute.

Degetul mare

Organe: stomacul si splina
Emotii: anxietate, depresie
Simptome fizice: dureri abdominale, probleme cu pielea, dureri de cap, nervozitate

Degetul aratator

Organe: rinichii si vezica
Emotii: dezamagire, frica, confuzie
Simptome fizice: dureri musculare, dureri de spate, dureri de dinti, probleme digestive.

Degetul mijlociu

Organe: ficat si bila
Emotii: indecizie, furie, iritabilitate
Simptome fizice: probleme cu circulatia, dureri menstruale, probleme cu vederea, oboseala, migrena

Degetul inelar

Organe: plamani si colon
Emotii: negativitate, tristete, frica de respingere, durere
Simptome fizice: probleme cu respiratia, astmul, probleme de digestie

Degetul mic

Organe: inima si intestinul subtire
Emotii: grija, anxietate, nervozitate, lipsa stimei de sine
Simptome fizice: boli de inima, dureri de gat, balonare, probleme cu oasele

Read More

Ce efecte secundare are aloe vera - scade glicemia

De la boli de piele și până la scăderea colesterolului, aloe vera și-a dovedit eficiența, fiind folosită cu încredere încă de acum 6.000 de ani.

În medicina tradiţională a diferitelor popoare, aloe vera este apreciată pentru proprietăţile ei hipoglicemiante şi anticolesterol, dar şi pentru calmarea problemelor gastrointestinale şi ca remediu anticonstipaţie. În plus, este eficace contra oboselii, infecţiilor şi candidozei.

În uz extern, e folosită de mii de ani împotriva diverselor afecţiuni ale pielii - acnee, eczeme, psoriazis, arsuri, furuncule - şi pentru a calma durerile articulare şi musculare.

În ciuda efectelor benefice de necontestat, administrarea incorectă de aloe vera poate avea efecte secundare neplăcute, cum ar fi iritații ale pielii, eczeme, crampe abdominale sau disfuncții renale. Iată câteva dintre ele!

Ce efecte secundare are aloe vera - bolnavii de inimă

În cazul bolnavilor de inimă aflați sub tratament, administrarea de aloe vera poate avea ca efect secundar scăderea nivelului de potasiu din sânge, ceea ce poate duce la aritmii și stări de slăbiciune.

Acest efect apare de obicei la persoanele care suferă de diabet, boli ale inimii sau boli ale rinichilor. Prin urmare, aceste persoane trebuie să evite utilizarea produselor din aloe vera sau planta ca atare.

De asemenea, persoanele care suferă de afecţiuni ale inimii şi tulburări digestive şi care urmează un tratament medicamentos trebuie să evite administrarea de aloe vera, deoarece poate modifica acţiunea medicamentelor sau le poate face ineficiente.

Ce efecte secundare are aloe vera - scade glicemia

Un alt efect secundar este diminuarea nivelului de zahăr din sânge. Astfel, cei care urmează un tratament pentru diabet sau hipoglicemie trebuie să întrebe medicul specialist dacă le este permis consumul de aloe vera.

Ce efecte secundare are aloe vera - crampe abdominale și diaree

Administrarea de aloe vera pe post de laxativ poate provoca crampe abdominale și diaree dacă este folosită pe o perioadă îndelungată de timp. Utilizarea prelungită poate duce la dependență, iar când se renunță este posibil să apară constipația severă.

Persoanele care suferă de hemoroizi nu trebuie să o utilizeze, pentru că poate să agraveze simptomele.

Ce efecte secundare are aloe vera - sarcină și perioada de alăptare

Nu se recomandă consumul pe cale orală de aloe vera în timpul sarcinii sau în perioada de alăptare, întrucât poate provoca crampe, stări de vomă, vomă, diaree sau contracții uterine care să ducă la avort spontan.

Ce efecte secundare are aloe vera - alte contraindicații

Studiile au arătat că utilizarea aloe vera pentru perioade mari de timp poate duce la apariţia hepatitei.

Totodată, persoanele care suferă de afecţiuni ale tiroidei nu au voie să consume produse pe bazî de aloe vera, în timp ce consumul frecvent duce la deshidratare şi urină roşiatică.

Supradoza de aloe vera poate duce la acumularea sângelui în pelvis, leziuni la nivelul rinichilor, iar în unele cazuri, poate duce chiar la moarte.

Nu în ultimul rând, aloe vera nu trebuie folosită de copii.

Read More

Statul Islamic ameninta Washingtonul

Statul Islamic a revendicat toate atacurile teroriste din acest an, ultimele având loc în Franța, la Paris, soldate cu 128 de morți și peste 400 de răniți. Teroriștii au făcut un anunț de groază și au amenințat că alte state sunt pe lista neagră a atentatelor. Principala țintă: SUA!

Într-o înregistrare video, ISIS, prin vocea liderului unui grup irakian, Wilayat Kirkuk, a amenințat că țările care iau parte la atacurile din Siria și Irak vor fi vizate de atentate.
”„Le comunicăm statelor care fac parte din campania de cruciadă că, prin voinţa lui Dumnezeu, veţi avea o zi, în care Dumnezeu doreşte, cum a avut Franţa, şi prin voinţa lui Dumnezeu, cum am atacat centrul Parisului, jurăm că vom lovi centrul Americii, Washingtonul.”, se anunță pe înregistrarea video.

Read More

Cum poti folosi varza rosie in tratamentele naturiste

Varza roșie face parte din aceeași specie ca și cunoscuta varză albă, însă aceasta are un potențial vindecător mai mare. Astfel, varza roșie conține de câteva ori mai multe vitamine decât cea albă, în timp ce pigmenții ce îi conferă culoarea roșie-violacee sunt adevărați inamici ai infecțiilor.

În plus, varza roșie este considerată un superaliment datorită bogăției de vitamine și minerale: conține de 10 ori mai multă vitamina A decât varza albă (necesară pentru vedere și sistemul nervos), de opt ori mai multă vitamina C (imunitate), o cantitate dublă de fier, magneziu, fosfor, calciu, potasiu și sodiu.

Varza roșie este extrem de sensibilă la temperaturi ridicate, astfel că metoda recomandată de consum este, desigur, în stare crudă și cât mai proaspătă posibil, pentru a nu-și pierde bogăția de substanțe terapeutic active.

Iată, așadar, cum poți folosi varza în tratamentele naturiste!
Tratamente naturiste cu varză roșie - grăbește vindecarea răcelilor și întărește imunitatea

Fiind de câteva ori mai bogată în vitamina C decât portocalele, varza roșie este un adevărat medicament imunostimulent. Cu ajutorul său sunt prevenite răcelile, infecţiie bronşice, pulmonare şi urinare reci­divante, dar sunt tratate şi infecţiile deja instalate.

Se administrează proaspătă, sub formă de salată, câte 300-400 g pe zi, la bolnavii cu infecţii respiratorii, pentru a susţine şi a grăbi procesul vindecării.

În caz de febră se administrează sucul de varză roşie, câte 200 mililitri, băuţi de 2-3 ori pe zi. Conţinutul ridicat de vitamina C al acestei legume ajută inima şi sistemul cardiovas­cular să reziste cu succes temperaturii ridicate, cata­lizează acţiunea sistemului imunitar, care este principalul ,,beneficiar" al acceselor de febră.
Tratamente naturiste cu varză roșie - valori ridicate ale colesterolului

Varza roşie, prin conţinutul său de vitamina C şi alţi antioxidanţi, împiedică oxidarea colesterolului pe artere şi formarea plăcilor de aterom. Se recomandă consumul de varză roşie sub formă de salată, câte 300 g zilnic, timp de cel puțin trei zile pe săptămână.
Tratamente naturiste cu varză roșie - constipație

În acest caz, cel mai eficient tratament este consumul de varză roșie murată, cel puțin 200 de grame pe zi. Fiind bogată în ,,bacterii prietenoase'' și fibre, varza roșie reglează flora intestinală și ajută la eliminarea rezidurilor din colon.
Tratamente naturiste cu varză roșie - depresie

Varza roșie conține cantități mari de potasiu care contribuie la eliminarea apei în exces din organism, scade tensiunea arterială și îmbunătățește funcțiile inimii, rinichilor și creierului.

Astfel, consumul regulat de varză roșie scade riscul accidentelor vasculare cerebrale, reduce simptomele depresiei și ușurează durerile.
Tratamente naturiste cu varză roșie - cancer gastric

Varza roșie conține sulforafani, antioxidanți și glutamină cu proprietăți antitumorale dovedite și regeneratoare a celulelor sănătoase de la nivelul stomacului și intestinului subțire.

Se face o cură cu câte 1 litru de suc de varză roșie pe zi, pentru stoparea cancerului la stomac sau a cancerului bucal.
Tratamente naturiste cu varză roșie - cancer uterin

Contra acestei afecţiuni, se recomandă o cură de 3-4 luni, timp în care se consumă suc foarte proaspăt de varză, din care se beau 600-800 ml pe zi.
Tratamente naturiste cu varză roșie - cancer de sân

Ca ad­juvant contra acestei afecţiuni, se recomandă consu­mul zilnic de salată proaspătă de varză, la măcar o masă. Suplimentar, se ţin cure de câte 4 săptămâni, în care se consumă câte un pahar (200 ml) de suc de var­ză, dimineaţa şi seara.
Tratamente naturiste cu varză roșie - răni care se vindecă greu

Se pun zilnic com­prese cu suc de varză roşie, care se ţin vreme de o oră, după care se lasă zona tratată să se usuce la aer încă o oră.

Read More

Concurs Zizin 16 noiembrie 2015 - 10 ianuarie 2016

Campania “Zizin dă cu pace și de Sărbători” va începe la data de 16 noiembrie 2015, ora 00:00 (ora României) și se va încheia la data de 10 ianuarie 2016, orele 23:59 (ora României).

Produsele participante în cadrul campaniei sunt următoarele:

    Apă minerală naturală plată Zizin, 0.5 litri
    Apă minerală naturală plată Zizin, 1 litru
    Apă minerală naturală plată Zizin, 2 litri
    Apă minerală naturală plată Zizin, 5 litri
    Apă minerală naturală plată Zizin, 10 litri

Produsele participante sunt ambalate în mod individual (în sticle PET de 0.5 litri, 1 litru, 2 litri, 5 litri, respectiv,
10 litri) sau grupate în baxuri (12 sticle a câte 0,5 litri, 6 sticle a câte 1 litru, respectiv, 6 sticle a câte 2 litri) și
sunt prevăzute cu etichete dedicate promoției ”Zizin dă cu pace și de Sărbători”. La această Campanie participă oricare dintre produsele ZIZIN participante, indiferent dacă acestea sunt prevăzute sau nu cu o etichetă promoțională.

Pentru înscrierea în campanie, participanții trebuie să achiziționeze în perioada campaniei cel puțin un produs participant și să trimită în aceeași perioadă și interval orar numărul bonului fiscal sau al facturii fiscale în baza căruia s-a realizat
achiziția, având la dispoziție două modalități:

    trimiterea numărului bonului fiscal sau al facturii fiscale printr-un SMS la numărul 1779 (tarif normal în rețelele Orange, Vodafone și Telekom);
    înscrierea numărului bonului fiscal sau al facturii fiscale pe platforma dedicată campaniei, accesată prin intermediul site-ului www.zizin.ro;

Un număr de bon fiscal/factură fiscală este considerat corect înscris în cazul în care este format dintr-o înșiruire unică de cifre și/sau litere, iar mesajul de înscriere conține minim 1 caracter (ex: 261). Bonul fiscal sau factura fiscală trebuie să aibă data emiterii anterioară sau similară datei de înscriere în campanie a participantului, dar încadrată în perioada campaniei.

Participanții la campanie trebuie să păstreze bonurile fiscale sau facturile fiscale înscrise (care atestă că au
achiziționat produse participante și al căror număr l-au înscris prin SMS sau online în cadrul campaniei), astfel
încât dacă un participant devine potențial câștigător, să poată face dovada deținerii în original a bonului sau facturii fiscale.

În cadrul Campaniei se vor acorda un număr de 441 premii, împărțite pe 3 categorii, după cum urmează:

    Premii zilnice
        400 x Set căni de colecție format din 2 căni inscripționate cu cele 2 personaje-animal ale campaniei (leoaica & gnu), fiecare set într-una din cele două ipostaze: cu ochelari de ski sau cu cască de ski.
    Premii săptămânale
        40 x Set rucsacuri pentru ski format din 2 rucsacuri, unul pentru ea și altul pentru el.
    Marele Premiu
        1 x Vacanță pentru 2 persoane în Austria (Zell am See), la ski, 7 nopți, demipensiune, ski pass inclus pentru 5 zile, perioadă de călătorie la alegere în luna februarie 2016.

Pentru tragerile la sorți zilnice, vor fi acordate un număr de 7 seturi a câte 2 căni pe zi, cu excepția ultimelor
8 zile de campanie, atunci când vor fi acordate câte 8 seturi a câte 2 căni pe zi. Premiile vor fi acordate prin extragere aleatorie, în fiecare zi a săptămânii, la ora 10:00, pentru intervalul zilei precedente (00:00 – 23:59), automat, fără autentificare notarială sau necesitatea intervenției umane.

Pentru tragerile la sorți săptămânale, vor fi acordate un număr de 5 seturi a câte 2 rucsacuri, în fiecare săptămână. Premiile vor fi acordate prin extragere aleatorie, în fiecare zi de luni, pentru intervalul săptămânii precedente (luni, ora 00:00 – duminică, ora 23:59), manual, cu autentificare notarială.

Marele Premiul al campaniei constă într-o excursie pentru două persoane la ski în Austria și se va acorda prin tragere la sorți notarială, la finalul campaniei. Extragerea va avea loc pe data de 15 ianuarie 2016, urmând ca potențialul câștigător să fie contactat de către reprezentantul organizatorului în maxim 48 de ore pentru demararea acțiunilor de validare. La tragerea la sorți vor participa toate numerele de documente fiscale valide înscrise în campanie și necâștigătoare de alte premii, indiferent de modalitatea de înscriere utilizată.

Read More

Alimente bogate in vitamina D si calciu

Oase slabe si fragile, intr-atat de fragile ca doar o simpla aplecare ar putea provoca o fractura. Vorbim despre osteoporoza, o boala care afecteaza multi barbati, dar mai ales femei aflate la menopauza. Potrivit datelor medicale, o femeie din trei si un barbat din 5, cu varsta peste 50 de ani, vor experimenta fracturi cauzate de osteoporoza. Genetica, nivelul ridicat de sodiu, consumul de cofeina, fumatul, deficitul de vitamina B12, toate sunt posibile cauze de osteoporoza.

In timp ce medicamentele - bifosfonatii - pot ajuta, exista efecte secundare asociate cu acestea. Ce-ar fi sa iti imbunatatesti sanatatea oaselor cu ajutorul dietei? Si cel mai bun mod de a face acest lucru este sa incluzi mai multe alimente bogate in calciu si vitamina D. Ambele joaca un rol structural important in mentinerea sanatatii si a rezistentei oaselor.
Avand in vedere toate beneficiile antiinflamatorii si anticancer asociate cu vegetalele, iti sugeram sa iti faci stoc in camara cu aceste alimente:


1. Kale
Nu numai ca estebogata in proteine, vitamina A, C, K si fier, varza este, de asemenea bogata in calciu, care este absorbabil intrucat nivelul de oxalati este scazut. Cuplat cu un continut ridicat de vitamina K, aceasta leguma este ideala pentru sanatatea oaselor.

Mai sunt si alte legume cu frunze verzi bogate in calciu, precum spanacul, Chard, rubarba, insa, potrivit studiilor, nu este bine absorbit din cauza ca acestea au o cantitate ridicata de oxalati.

2. Nasturel
O alta leguma cu frunze verzi bogata in calciu. La o comparatie gram pe gram, nasturelul contine mai multa vitamina C decat portocalele, mai mult calciu decat laptele, mai mult fier decat spanacul si mai mult acid folic decat bananele.

3. Broccoli
Nu numai ca sprijina procesul de detoxifiere a corpului nostru, dar broccoli contine vitamina A si K, care pot ajuta la reglarea metabolismului vitaminei. De asemenea, este o sursa buna de calciu absorbabil.

4. Smochine si prune uscate
Sunt ambalate cu antioxidanti, fibre, si calciu. Mare si gustari la mijlocul lunii zi! si nu uitati prune uscate tale prea!

5. Melasa
Stim ca zaharul este nociv. Destabilizeaza nivelul glicemiei din sange, pe cel al insulinei, incurajeaza stocarea grasimilor, declanseaza diabetul de tip 2. In mod ironic, melasa - obtinuta in procesul de prelucrare a trestiei de zahar sau a sfeclei de zahar - are unele puncte bune. Este surprinzator de bogata in fier, calciu, cupru, mangan si potasiu si contine vitamina B, care va ofera energie si sustine functia creierului.

Read More