Metoda veche japoneza care te scapa de toate durerile din corp

Jean Shin Jyutsy este o forma japoneza de vindecare a corpului care te ajuta sa-ti echilibrezi emotiile si trupul. Aceasta metoda din medicina alternativa se bazeaza pe masarea degetelor mainilor. Are la baza urmatorul principiu: fiecare deget este asociat cu un anumit organ care, la randul sau, este asociat cu o anumita emotie.

Daca vrei sa actionezi asupra unui organ, tine degetul respectiv cu cealalta mana si apasa-l cu intreaga mana, intre trei si cinci minute. In tot acest timp, respira adanc.

Pentru intreg corpul, tine fiecare deget individual timp de trei minute.

Degetul mare

Organe: stomacul si splina
Emotii: anxietate, depresie
Simptome fizice: dureri abdominale, probleme cu pielea, dureri de cap, nervozitate

Degetul aratator

Organe: rinichii si vezica
Emotii: dezamagire, frica, confuzie
Simptome fizice: dureri musculare, dureri de spate, dureri de dinti, probleme digestive.

Degetul mijlociu

Organe: ficat si bila
Emotii: indecizie, furie, iritabilitate
Simptome fizice: probleme cu circulatia, dureri menstruale, probleme cu vederea, oboseala, migrena

Degetul inelar

Organe: plamani si colon
Emotii: negativitate, tristete, frica de respingere, durere
Simptome fizice: probleme cu respiratia, astmul, probleme de digestie

Degetul mic

Organe: inima si intestinul subtire
Emotii: grija, anxietate, nervozitate, lipsa stimei de sine
Simptome fizice: boli de inima, dureri de gat, balonare, probleme cu oasele

Read More

Ciuperca comestibila care furnizeaza energie creierului

Aceste ciuperci în formă de lalea sunt foarte apreciate de către bucătarii de top şi de către gurmanzii amatori. Deşi sunt disponibile într-o amplă gamă de nuanţe, varianta aurie – cunoscută şi după numele franţuzesc „girolles” – este cea mai căutată şi cea mai întâlnită.
Gălbiorii conţin doze ridicate de acid glutamic, care ajută la întărirea sistemului imunitar şi la combaterea depresiilor şi a stărilor de oboseală. Tot acest compus furnizează energie creierului, este un bun adjuvant în cazuri de boli grave (cum sunt schizofrenia şi senilitatea), are rol important în dezvoltarea memoriei şi a capacităţii de concentrare. La fel ca majoritatea ciupercilor comestibile, gălbiorii sunt o sursă foarte bună de Vitamina D, care ajută la fixarea calciului şi fosforului în organism şi are rol important în mineralizarea oaselor şi menţinerea sănătăţii dinţilor. Gălbiorii sunt bogaţi în fier, cupru şi potasiu. De asemenea, gălbiorii conţin şi alţi aminoacizi esenţiali, care au rolul de a consolida sistemul imunitar al organismului şi de a preveni dezvoltarea cancerului.

Read More