Timiditatea exagerata face imposibile relatiile normale, pe langa
acestea determina o autoacuzare continua (Daca m-as fi pronuntat, totul
s-ar fi intamplat altfel, insa am tacut...). Timiditatea poate avea si
semne fizice exteriorizate: roseata, transpiratie, eventual tremur. La
baza complexului se ascunde lipsa de incredere in sine, simtul de
inferioritate, o autoapreciere negativa. Daca un om complexat nu
reuseste sa stabileasca relatii, nu trebuie sa sufere, ci sa devina mai
curajos. Stabilirea unei relatii de cuplu de durata, cucerirea unei alte
persoane nu este intotdeauna usoara nici in cazul barbatilor si
femeilor sigure pe sine.
De regula omul timid deja din copilarie este retras, si are complexe.
Aceasta poate ascunde experiente neplacute, de exemplu divortul
parintilor, decesul unui apropiat, pe care nu le poate prelucra fara
ajutor de specialitate. Si obezitatea sau vreo tulburare de vorbire
poate cauza complexe. O cauza mai frecventa este comportamentul
parintilor, eventual al profesorilor, asa numitul stil de educare
rece-respingator. Daca copilul nu simte ca este iubit, ca este
important, nu este laudat, insa din diferite morive trebuie sa
corespunda unor cerinte exagerate, trebuie sa jongleze intre interdictii
si reguli si sa se teama continuu de pedeapsa, va deveni timid si
complexat. Comportamentul necorespunzator al parintilor, fratilor,
profesorilor sau al colegilor poate determina rapid timiditatea,
izolarea unui copil mai ales daca si parintii sunt complexati, acestia
continua acest comportament. Asemenea copil trebuie incurajat, laudat,
trebuie indemnat spre succese, pentru ca la adolescenta sa nu mai aiba
de luptat cu problemele cauzate de timiditate.
Cum am specificat mai sus, timiditatea, complexele pot avea consecinte
grave, in forme usoare putand prezenta chiar avantaje: determina un
comportament atent, bine gandit, ceea ce nu este rau. Multe femei timide
se tem si pentru altii, avand cu placere un comportament matern
protector. De regula insa oamenii timizi sunt dezavantajati in
comparatie cu cei siguri pe ei, hotarati, devotati unui scop. In prezent
domina spiritul competitiei la obtinerea unui post, iar pentru
atingerea unui scop trebuie sa te confrunti si sa invingi pe altii.
Consolarea in cazul timizilor poate fi faptul ca agresivitatea exagerata
declanseaza de regula antipatie si refuz. Daca timiditatea, complexele
nu devin cronice, nu vor face imposibila viata cotidiana a persoanei
respective.
Ce putem face in caz de timiditate?
De regula este valabil: daca cineva este capabil sa se vada din
exterior, este in stare sa-si examineze faptele, sa determine cauza unei
trasaturi negative sau deranjante, apreciindu-se in acelasi timp cu
ironie, atunci isi va putea dirija si personalitatea in directia dorita.
Si timiditatea cauzata de lipsa de incredere in sine poate fi invinsa,
daca impreuna cu partenerul sau cu un prieten vom examina de unde ne
vine aceasta lipsa de incredere, si vom constientiza ca de fapt nu este
motivata. In invingerea acestei timiditati ajuta foarte mult mediul.
Cine este in stare sa se observe din exterior, detasat, va fi in stare
sa-si ascunda, eventual sa-si invinga timiditatea. In aceste situatii
poate constata cu o atitudine mai ferma nu va avea consecinte negative,
poate chiar va reusi ceea ce altfel nu ar fi reusit. timiditatea
exagerata, care poate reprezenta un obstacol si in stabilirea
relatiilor, poate fi invinsa mai usor cu ajutorul unui psiholog, de care
in nici un caz nu avem de ce sa ne temem. Pot fi utile si grupurile de
autocunoastere, de dezvoltare a personalitatii.
Merita rasfoite si lucrarile unor psihologi care ne apropie mai mult de
solutiile practice. Acestea adesea sunt mult mai usoare decat ne
inchipuim, care ne permit sa prindem curaj. Daca insa complexele ne
ingreuneaza viata cotidiana, va fi nevoie de ajutorul unui specialist.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu