Deoarece ne aflam in sezonul racelilor si gripelor,
mai mult ca oricand trebuie sa prevenim infectiile respiratorii. Iata
cateva plante care mentin plamanii sanatosi si combat bolile pulmonare :
1. Radacina de lemn dulce
Radacina de lemn dulce este utilizata in medicina traditionala
chineza si este considerata a fi un bun remediu pentru combaterea
infectiilor tractului respirator deoarece curata nasul, gatul si
plamanii. De asemenea, este un expectorant natural eficient
2. Podbalul
Frunzele de podbal au proprietati emoliente si expectorante, coleretic-colagoge, antispastice, tonice si antiinflamatoare.
Preparatele din frunze de podbal sunt recomandate, mai ales, in
tratarea bolilor aparatului respirator, cum ar fi bronsita, laringita,
astmul bronsic, emfizemul pulmonar, silicoza si chiar tuberculoza, in
faza incipienta, potrivit doctorulzilei.ro.
3. Cimbrul
Cimbrul este foarte puternic in lupta impotriva congestiei
pulmonare. El produce uleiuri antiseptice puternice care sunt
clasificate ca antibiotice si antifungice naturale. Cimbrul a fost
utilizat ca un remediu pentru probleme pulmonare consumat inca din
antichitate si este utilizat pe larg si astazi pentru a preveni si trata
infectiile tractului respirator si pneumoniile infectioase bacteriene.
4. Radacina de Osha
Osha este o planta originara din zona Muntilor Stancosi si a fost
utilizata din timpuri istorice de catre bastinasii americani pentru
sprijinul sistemului respirator. Unul dintre beneficiile principale ale
radacinii de osha este ca ajuta la sporirea circulatiei in plamani, ceea
ce usureaza respiratia profunda.
5. Oregano
Compusii carvacrol si rozmarinic din oregano ajuta la
descongestionarea naturala si, de asemenea, au proprietati
antihistaminice care reduc inflamatia si iritatiile de la nivelul
tractului respirator. Oregano este, de asemenea, un antibiotic natural.
6. Lobelia
Lobelia contine un alcaloid cunoscut ca lobelina, care subtiaza
mucusul si decongestioneaza. In plus, lobelia stimuleaza glandele renale
superioare sa elibereze epinefrina, iar ca efect aceasta relaxeaza
caile respiratorii si permite o respiratie mai usoara.
7. Iarba mare
Aceasta este inca o planta folosita de americani pentru a combate
bolile tractului respirator. Nu numai ca ajuta la eliminarea flegmei si
mucusului dar, de asemenea, este un antibacterian natural si poate ajuta
la prevenirea sau tratarea bronsitei si a altor infectii bacteriene.
8. Eucaliptul
Eucaliptul este un ingredient comun in bomboanele/pastilele si
siropurile de tuse iar eficacitatea lui se datoreaza unui compus numit
cineola. Cineola are numeroase beneficii – este un expectorant, poate
usura tusea, lupta impotriva congestiei si alina pasajele iritate ale
sinusurilor.
9. Lumanarica
Lumanarica este utilizata de practicantii medicinei herbale pentru a
curata excesul de mucus din plamani, pentru curatarea bronhiilor si
reducerea inflamatiilor prezente pe tractul respirator.
10. Mierea-ursului (plamanarica)
Frunzele sale contin tanin, saponine, saruri minerale, potasiu si
magneziu, acid salicilic, caroten, vitamina C. Datorita acestei
compozitii chimice complexe, frunzele de plamanarica sunt extrem de
utile in tratarea bolilor respiratorii, deoarece usureaza expectoratia,
calmeaza tusea si vindeca raguseala.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu